Как и многие другие менеджеры, в компанию НЛ я пришла, чтобы похудеть☺️ Три беременности подряд и убеждение «если мне хочется что-то скушать, то это просит малыш», не заставили долго ждать лишние кг🙈
А вот скинуть набранные за 3 года кг оказалось очень не простым делом. И вообще я поняла, что с возрастом становится все сложнее сбрасывать лишний вес, обмен веществ уже не тот, что в 16 лет🤷♀️
Желаемый вид спорта я для себя так и не определила, поэтому пока что приходилось корректировать вес исключительно питанием, а для любителя сладенького и солёненького - это очень сложно😭 Основная работа проходит в голове, внутри себя, только тогда появляются внешние изменения👌🏻 И чем дольше ты готов трудиться ради себя, тем результат будет более стойкий!
Крайний раз я скинула 3,5 кг за неделю, это был офигенный результат, но закрепить его не хватило воли🤦♀️
ЗАВТРА я начинаю свою подготовку к лету! Моя цель - здоровое подтянутое тело! Как следствие - светлый ум, уверенность в себе, энергия для жизни!
Если тебе близка эта тема, то приглашаю тебя в свой круг единомышленников, пиши мне и будем стройнеть вместе🥰
